Akupunktur og zoneterapi under graviditet

– set gennem kinesisk medicin

Graviditetsbehandling med akupunktur & zoneterapi i København

Om graviditet

I kinesisk medicin betragtes graviditet som en tilstand, hvor kroppen arbejder intensivt med at nære og beskytte det nye liv. Det betyder, at nogle systemer ofte kommer på overarbejde, mens andre kan blive svækkede eller i underskud.

Graviditetsbehandling med akupunktur og zoneterapi kan lindre gener som kvalme, bækkensmerter, ischias, søvnproblemer og uro i kroppen. Jeg arbejder helhedsorienteret med hormoner, kredsløb og nervesystem gennem hele graviditeten fra uge 0+ og frem til fødsel. Behandlingen er skånsom, tryg og tilpasset din krop og dit graviditetsforløb.

Graviditet er en stor omstilling både fysisk, hormonelt og følelsesmæssigt. Med behandling af akupunktur og zoneterapi kan vi støtte kroppen nænsomt gennem hele graviditeten og lindre mange af de gener, som ofte opstår undervejs.

Graviditet set i kinesisk medicin

I TCM har vi særligt fokus på:

  • Nyre-energi (Jing) som er fundamentet for fertilitet, graviditet og udvikling

  • Milten - ansvarlig for fordøjelse, næringsoptag og dannelse af blod og energi

  • Leveren - styrer flowet af Qi (energi) og blod og påvirkes ofte af hormonelle og følelsesmæssige forandringer

  • Hjertet og nervesystemet (Shen) som har betydning for søvn, ro og følelsesmæssig balance

Under graviditet ses ofte:

  • Svækket milt-energi, som kan give kvalme, træthed, fordøjelsesbesvær og oppustethed

  • Lever-Qi stagnation, som kan vise sig som bækkensmerter, ischias, spændinger, uro og humørsvingninger

  • Øget belastning på nyrerne, som kan give lændesmerter, træthed og tyngdefornemmelse i kroppen

  • Uro i hjertets Shen, som kan give søvnproblemer, indre uro eller angst

Typiske graviditetsgener vi kan arbejde med:

  • Kvalme og opkast (også hyperemesis)

  • Bækken- og lændesmerter

  • Ischias og nervesmerter i baller og ben

  • Spændinger i ryg, nakke og skuldre

  • Hovedpine og migræne

  • Søvnproblemer og uro i kroppen

  • Træthed og lav energi

  • Fordøjelsesproblemer, forstoppelse og oppustethed

  • Væskeophobning og hævelser

  • Kramper i benene

  • Stress, angst og følelsesmæssig ubalance

Gennem akupunktur, zoneterapi og øreakupunktur arbejder vi med at:

  • Styrke miltens evne til at danne energi og blod

  • Skabe bedre flow i leverens energi og afhjælpe stagnation

  • Støtte nyrernes grundenergi

  • Berolige nervesystemet og skabe ro i Shen

  • Forbedre cirkulation, afspænding og restitution

Behandlingerne er blide, trygge og altid tilpasset graviditeten med fokus på at støtte kroppen indefra.

Fødselsmodning fra uge 37+

Fødselsmodning med zoneterapi & akupunktur København

– et kinesisk medicinsk perspektiv

Fødselsmodning fra uge 37+ er til dig, der ønsker at arbejde med kroppen hen mod fødslen både fysisk, energetisk og mentalt. I kinesisk medicin handler fødselsmodning ikke om at sætte fødslen i gang, men om at skabe de bedst mulige betingelser for, at kroppen selv kan gå i fødsel.

Fødslen set i kinesisk medicin

I TCM ses fødslen som et samspil mellem:

  • Tilstrækkelig Qi og blod

  • Frit flow i leverens energi

  • Et roligt og reguleret nervesystem (Shen)

  • Evnen til at give slip og lade kroppen arbejde

Op mod fødslen er det især leveren og nyrerne, der kan være på overarbejde, mens milten og blodopbygningen har brug for støtte.

I fødselsmodningen arbejder vi bl.a. med:

  • At styrke og regulere kroppens udskillelse af oxytocin, det ve-stimulerende og beroligende hormon

  • At løsne stagnation i bækken og underliv

  • At skabe varme og bevægelighed i livmoderen

  • At berolige nervesystemet og mindske stressrespons

Oxytocin dannes i hypothalamus og lagres i hypofysens baglap. I behandlingen støttes denne proces både gennem arbejdet med hormonsystemet via zoneterapi og øreakupunktur, men også gennem den rolige, omsorgsfulde berøring, som i sig selv stimulerer det parasympatiske nervesystem.

Der arbejdes bl.a. med:

  • Akupressur, herunder punkt SP6, som i TCM bruges til at regulere livmoder, blod og energi

  • Zoneterapiens livmoder- og underlivszoner

  • Punkter der afspænder bækkenregionen og nervesystemet

  • Støtte til fordøjelse, næringsoptag og blodcirkulation

Vejrtrækning og forberedelse til fødslen

Gennem blide vejrtrækningsøvelser guides du til:

  • At skabe forbindelse mellem kæber og bækkenbund

  • At berolige nervesystemet

  • At styrke følelsen af tryghed og kropslig overgivelse

  • At opbygge tillid til fødslens naturlige proces

Fødselsmodning er en invitation til at samarbejde med kroppen og skabe de bedste betingelser for en fødsel, hvor du føler dig forbundet, støttet og til stede.

"Jeg har været hos Christina i tre år, først som gravid, så med baby og nu er det min ultimative treat i en travl hverdag. Man føler sig så godt tilpas i klinikken. Føler mig både set, hørt og virkelig godt hjulpet."

Søs